Chương trình gameshow hẹn hò gồm nhân vật chính cùng 5 khách mời.

Vòng 1: Nhân vật chính và khách mời giới thiệu bản thân. Qua ấn tượng ban đầu, các khách mời sẽ thả sóng cảm xúc dành cho nhân vật chính.

Vòng 2: Sau khi phỏng vấn tìm hiểu sâu lẫn nhau các khách mời sẽ thả sóng cảm xúc dành cho nhân vật chính.

Vòng 3: Chơi các trò chơi tương tác nhằm tạo điều kiện cho nhân vật chính và các khách mời rút ngắn khoảng cách.

Vòng 4: Nhân vật chính vào căn phòng bí mật, các khách mời sẽ ra quyết định kết nối với nhân vật chính thông qua các cuộc gọi. 

Sau 3 vòng đầu, nếu khách mời nào không thả sóng cảm xúc thì ở vòng 4 sẽ bị chặn một chiều điện thoại, chỉ được nhận cuộc gọi từ nhân vật chính.

Vòng cuối: Nhân vật chính chọn gọi cho người mình muốn kết nối.

Người được chọn kết nối là người đến để tìm tình yêu hoặc người không yêu (chỉ đến tạo ấn tượng thu hút nhân vật chính, nếu được chọn sẽ nhận thưởng 20 triệu đồng).