Phòng ngừa chuột rút, chống loãng xương cho mẹ bầu trước và sau khi sinh
Thiếu hụt canxi ở mẹ bầu và mẹ sau sinh không chỉ gây chuột rút, đau nhức xương khớp mà còn tiềm ẩn nguy cơ loãng xương sớm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.
Những sai lầm phổ biến khi bổ sung canxi cho trẻ
Trong chương trình Bác sĩ nhi khoa phát sóng trên HTV7, Bác sĩ CK1 Phan Thị Hiền Thu (Bệnh viện Phương Nam, TP.HCM) cảnh báo nhiều phụ huynh vẫn bổ sung canxi cho con sai cách, dẫn đến kém hấp thu và bỏ lỡ giai đoạn vàng phát triển chiều […]
Thiếu hụt canxi ở phụ nữ sau sinh ảnh hưởng như thế nào cho mẹ và bé?
Thiếu canxi sau sinh không chỉ khiến mẹ đau nhức, mỏi mệt, mà còn khiến bé còi cọc, chậm lớn, thậm chí co giật, rối loạn giấc ngủ.
Vai trò của canxi trong sữa mẹ đối với sự phát triển hệ xương của trẻ sơ sinh
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh mà còn cung cấp lượng canxi có khả năng hấp thu cao, hỗ trợ phát triển hệ xương, tăng sức đề kháng và hình thành chiều cao. Tuy nhiên, nếu mẹ không bổ sung đủ canxi, […]
Bác sĩ chỉ rõ 3 giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu
Bác sĩ Trần Thị Hoàng Minh (Bệnh viện Nhi đồng 2) cho biết trẻ có ba “giai đoạn vàng” để phát triển chiều cao, nếu được bổ sung canxi đúng cách sẽ giúp hình thành hệ xương khỏe mạnh.
Giải mã nỗi lo thiếu canxi khi mang thai: Bác sĩ chỉ cách mẹ khỏe, con cứng cáp
Bổ sung canxi đúng cách giúp mẹ bầu giảm đau nhức, tránh chuột rút và giúp thai nhi phát triển khung xương chắc khỏe, đạt chuẩn chiều cao. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn lo lắng về tác dụng phụ như táo bón, sỏi thận. Trong chương trình “Bác sĩ nhi […]
Khi nào mẹ bầu cần bổ sung canxi và liều lượng bao nhiêu là đủ?
Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành khung xương và phát triển toàn diện cho thai nhi, đồng thời giúp mẹ duy trì sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn về thời điểm bổ sung, liều lượng và cách sử dụng canxi […]
Bác sĩ gia đình: Người cao tuổi cần bổ sung dưỡng chất nào mỗi ngày?
Nhiều người chăm sóc cha mẹ theo cảm tính, tự ý bổ sung thuốc và thực phẩm chức năng mà không qua thăm khám, tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe. Bác sĩ khuyến cáo nên dựa vào chỉ định chuyên môn, bổ sung đúng dưỡng chất để đạt hiệu quả và an toàn.